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Kursangebote >> Gesundheit
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Die Progressive Muskelrelaxation (PMR) wurde von dem amerikanischen Arzt Edmund Jacobson (1885-1976) entwickelt. Er fand heraus, dass es bei Stress weiterlesen  

VHS Ellwangen, EG, Raum 002

Do. 19.10.2017 (19:45 - 20:45 Uhr) - Do. 07.12.2017

Autogenes Training ist eine Art Selbst-Hypnose, die ein Gleichmaß zwischen Spannung und Entspannung herstellen soll. Wer die Methode beherrscht, kann weiterlesen  

VHS Ellwangen, EG, Raum 002

Di. 28.11.2017 (19:30 - 20:30 Uhr) - Di. 23.01.2018

Die anmutigen Übungen dieser Bewegungsreihe aus dem alten China sind für Jedermann leicht zu erlernen. Sie vereinen scheinbar gegensätzliche Elemente weiterlesen  

Ärztehaus, Fortbildungsraum

Mo. 08.01.2018 (9:00 - 10:00 Uhr) - Mo. 29.01.2018

Yoga ist ein Weg für Menschen, die ohne Leistungsdruck zu einem positiven Körpergefühl gelangen wollen, zu mehr Beweglichkeit, Ruhe und weiterlesen  

VHS Ellwangen, EG, Raum 002

Do. 21.09.2017 (09:30 - 11:00 Uhr) - Do. 08.02.2018

Hatha Yoga ist eine Kombination von Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung. Yoga macht fit, entspannt Körper und Geist weiterlesen  

St. Georg-Halle Schrezheim, Gymnastiksaal

Mo. 25.09.2017 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mo. 27.11.2017

Yoga ist die Möglichkeit sich zu entspannen, neue Kraft und ENERGIE zu tanken. Yoga ist die PAUSE die hilft, zu sich selbst zu kommen. Yoga ist weiterlesen  

Ärztehaus, Fortbildungsraum

Fr. 29.09.2017 (19:30 - 21:00 Uhr) - Fr. 19.01.2018

"Lachen, lachen, tut man viel zu wenig - lachen, lachen, tut man nie genug...", heißt es in einem geselligen Lied. Auch wenn uns manchmal nicht nach weiterlesen  

Friedensschule Unterkochen

Fr. 15.12.2017 18:00 - 20:00 Uhr

Angesprochen sind alle Teilnehmer aus den bisherigen Grundkursen. In diesem Kurs wird Ihnen eine entsprechende Massagetechnik für den Körperbereich weiterlesen  

VHS Ellwangen, 1. OG Schulung 2

Fr. 08.12.2017 18:30 - 20:00 Uhr

Eines der wichtigsten Organe unseres Körpers ist der Darm. Er beeinflusst sowohl körperliches wie auch seelisches Wohlbefinden. "Ist der Darm weiterlesen  

VHS Ellwangen, 1. OG Schulung 1

Do. 18.01.2018 18:30 - 20:30 Uhr

Frühförderung für Babys von Anfang an! Die Säuglinge machen im Wasser Körpererfahrungen, die anderen verschlossen bleiben. Wir lernen verschiedene weiterlesen  

Rabenhof; Schwimmbad

Mo. 06.11.2017 (09:30 - 10:30 Uhr) - Mo. 04.12.2017

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