Trauer ist wichtig! Trauer gehört zum Leben nach einem schmerzlichen Verlust dazu und ist sogar der Schlüssel dafür, dass man das Geschehene annehmen und das Leben wieder lieben und genießen kann. Trauer ist die Brücke zwischen dem ersten Schockzustand und einem neuen Leben, in das der Verlust integriert wird. Auch nach einem sehr plötzlichen und schmerzhaften Verlust ist es möglich, wieder neue Lebensqualität zu erlangen und positiv in die Zukunft zu blicken. Trauerwege sind individuell. Jeder Mensch trauert anders; es gibt kein Richtig oder Falsch und auch keine Schritt-für-Schritt-Anleitung. Obwohl viele Trauernde vor ähnlichen Herausforderungen stehen, hat doch jeder, der einen nahestehenden Menschen verloren hat, andere Fragen; jeden treiben andere Gedanken um. Im Vortrag werden verschiedene Modelle und Konzepte zum Umgang mit Trauer und Verlust vorgestellt. Trauer und Verlust müssen sich hierbei nicht zwingend auf den Tod eines (nahestehenden) Menschen beziehen. Auch andere Verluste können trauer-ähnliche Gefühle hervorrufen. Ein besonderer Fokus des Vortrags liegt auf dem sog. „Kaleidoskop des Trauerns“ der renommierten deutschen Trauerbegleiterin Chris Paul. Ihre Devise lautet „Trauern ist die Lösung, nicht das Problem“. Es wird gezeigt, dass Trauer nichts Negatives sein muss, sondern sogar unerlässlich ist, um den Verlust ins Leben integrieren und eine neue Art des Weiterlebens finden zu können. Die Referentin Kathrin Benkenstein hat nach einem persönlichen Schicksalsschlag die Ausbildung zur Trauerbegleiterin begonnen. Sie leitet zusammen mit ihrer Schwester in Crailsheim eine Selbsthilfegruppe für Suizidhinterbliebene (AGUS e.V.). Außerdem begleitet sie Trauernde individuell und in Gruppen und hält Seminare zum Umgang mit Trauer und Verlust.

Kurse der Dozentin

• 10600 - Keine Scheu vor Trauer - Vortrag