Kursangebote >> Gesundheit
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Durch gezieltes Pilates-Training und der richtigen Atemtechnik wird die tiefliegende Muskulatur trainiert, die Gelenke und das gesamte Bindegewebe mit weiterlesen  

Kastellhalle Pfahlheim Alte Halle

Di. 04.06.2019 (10:05 - 11:05 Uhr) - Di. 16.07.2019

Es wird ein effektives Training im Wechsel mit funktioneller Gymnastik , Tabata und Cardio - Fitness . Wir werden mit verschiedenen Trainingsgeräten weiterlesen  

Buchenbergschule; Gymastikraum

Mi. 20.02.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 29.05.2019

Ein ganzheitliches Körpertraining für Frauen. Mit Unterstützung von fetziger Musik werden gezielte Übungen zur Straffung der Problemzonen weiterlesen  

VHS Ellwangen, EG, Raum 002

Mo. 18.02.2019 (18:00 - 18:45 Uhr) - Mo. 08.07.2019

Ein ganzheitliches Körpertraining für Frauen. Mit Unterstützung von fetziger Musik werden gezielte Übungen zur Straffung der Problemzonen weiterlesen  

VHS Ellwangen, EG, Raum 002

Mo. 18.02.2019 (19:00 - 19:45 Uhr) - Mo. 08.07.2019

FunTone BASIC: 45 seconds - be ready - das funktionelle Ganzkörper Toning, Modern und effizient. Das funktionelle Toning für den ganzen Körper und weiterlesen  

VHS Ellwangen, EG, Raum 002

Fr. 10.05.2019 (8:30 - 9:30 Uhr) - Fr. 12.07.2019

In diesen Stretchingeinheiten werden wir durch verschiedene Gelenkmobilisationen die Beweglichkeit steigern, Verspannungen lösen und die weiterlesen  

VHS Ellwangen, EG, Raum 002

Fr. 10.05.2019 (9:35 - 10:20 Uhr) - Fr. 12.07.2019

Einen großen Einfluss auf die Gesundheit der Wirbelsäule hat das Craniosacralsystem. Die darin befindliche Rückenmarksflüssigkeit kann durch gezielte weiterlesen  

VHS Ellwangen, 1. OG Schulung 2

Di. 02.07.2019 (18:30 - 19:30 Uhr) - Di. 16.07.2019

Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches Programm aus Koordinations- und Kräftigungsübungen mit positiven Effekten auf die Stabilisation, Haltung weiterlesen  

VHS Ellwangen, EG, Raum 002

Fr. 15.03.2019 (10:30 - 11:30 Uhr) - Fr. 07.06.2019

Die Pflanzenheilkunde gehört zu den ältesten medizinischen Disziplinen. Lange Zeit konnte der Mensch nur das als Heilmittel nutzen, was die Natur ihm weiterlesen  

Pumpenhaus an den Schlossweihern 1

Fr. 05.07.2019 17:00 - 18:30 Uhr

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