Kursangebote >> Gesundheit
Seite 7 von 10

45 seconds - be ready - der ultimative Fatburner. Hier steht das Fettstoffwechseltraining im Vordergrund. Die Herzfrequenz erhöht sich spielerisch und weiterlesen  

VHS Ellwangen, EG, Raum 002

Fr. 15.03.2019 (8:30 - 9:30 Uhr) - Fr. 03.05.2019

Euch wird ein Intervall mit dem Step angeboten. Hoher Tempowechsel zwischen Belastungs- und Erholungsphasen und damit ein super Trainingsreiz mit weiterlesen  

VHS Ellwangen, EG, Raum 002

Fr. 15.03.2019 (18:30 - 19:30 Uhr) - Fr. 17.05.2019

FunTone BASIC: 45 seconds - be ready - das funktionelle Ganzkörper Toning, Modern und effizient. Das funktionelle Toning für den ganzen Körper und weiterlesen  

VHS Ellwangen, EG, Raum 002

Fr. 10.05.2019 (8:30 - 9:30 Uhr) - Fr. 12.07.2019

In diesen Stretchingeinheiten werden wir durch verschiedene Gelenkmobilisationen die Beweglichkeit steigern, Verspannungen lösen und die weiterlesen  

VHS Ellwangen, EG, Raum 002

Fr. 15.03.2019 (9:35 - 10:20 Uhr) - Fr. 03.05.2019

In diesen Stretchingeinheiten werden wir durch verschiedene Gelenkmobilisationen die Beweglichkeit steigern, Verspannungen lösen und die weiterlesen  

VHS Ellwangen, EG, Raum 002

Fr. 10.05.2019 (9:35 - 10:20 Uhr) - Fr. 12.07.2019

Die gedachte Radtour, zu fetziger Musik auf hierfür speziell entwickelten Indoor Rädern. Ein effektives Herz-Kreislauf-Training für jede weiterlesen  

ellVida Ihr Fitness & Gesundheitsstudio, Fitnessraum

Di. 19.02.2019 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 14.05.2019

Jahrzehntelang hat man sich beim Training vorwiegend auf die Muskulatur und das Herzkreislaufsystem konzentriert. Jetzt rücken die Faszien in den weiterlesen  

VHS Ellwangen, EG, Raum 002

Mi. 20.02.2019 (16:00 - 16:45 Uhr) - Mi. 03.04.2019

Zumba ist leicht zu erlernen, macht Spaß und trainiert alle Körperbereiche durch ein energiegeladenes Training zu lateinamerikanischer Musik. Der weiterlesen  

Dance`n`Sweat Gymnastikraum

Mi. 20.02.2019 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 10.04.2019

Zumba ist die Kombination von Aerobic und hochintensiven Latin-Rhythmen. Es wurde vom Tänzer und Choreografen Beto Perez in Kolumbien in den weiterlesen  

Buchenbergschule; Gymastikraum

Do. 14.03.2019 (19:00 - 19:45 Uhr) - Do. 02.05.2019

Pilates-Boxen-Dancing
Piloxing ist ein spannendes Fitness-Programm, das die besten Aspekte von Pilates, Boxen und Tanz in einem intensiven weiterlesen  

Dance`n`Sweat Gymnastikraum

Mi. 20.02.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 10.04.2019

Seite 7 von 10
 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728   

Februar 2019