Kursangebote >> Gesundheit
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Pilates ist nach der Geburt das schonendste und effektivstes Training für einen flachen Bauch und einen starken Beckenboden. Damit Sie ihr Baby nicht weiterlesen  

VHS Ellwangen, EG, Raum 002

Mo. 30.09.2019 (17:00 - 17:45 Uhr) - Mo. 09.12.2019

Durch gezieltes Pilates-Training und der richtigen Atemtechnik wird die tiefliegende Muskulatur trainiert, die Gelenke und das gesamte Bindegewebe mit weiterlesen  

Kastellhalle Pfahlheim Alte Halle

Di. 01.10.2019 (10:05 - 11:05 Uhr) - Di. 28.01.2020

Eine sanfte und sehr effektive Methode um Muskeln, Faszien und die Haltung zu trainieren. Die Basis der Übungen bildet eine aktive Körpermitte weiterlesen  

VHS Ellwangen, EG, Raum 002

Do. 26.09.2019 (16:00 - 17:00 Uhr) - Do. 30.01.2020

Es wird ein effektives Training im Wechsel mit funktioneller Gymnastik , Tabata und Cardio - Fitness . Wir werden mit verschiedenen Trainingsgeräten weiterlesen  

Buchenbergschule; Gymastikraum

Mi. 09.10.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 18.12.2019

Ein ganzheitliches Körpertraining für Frauen. Mit Unterstützung von fetziger Musik werden gezielte Übungen zur Straffung der Problemzonen weiterlesen  

VHS Ellwangen, EG, Raum 002

Mo. 30.09.2019 (18:00 - 18:45 Uhr) - Mo. 27.01.2020

Ein ganzheitliches Körpertraining für Frauen. Mit Unterstützung von fetziger Musik werden gezielte Übungen zur Straffung der Problemzonen weiterlesen  

VHS Ellwangen, EG, Raum 002

Mo. 30.09.2019 (19:00 - 19:45 Uhr) - Mo. 27.01.2020

Die gedachte Radtour, zu fetziger Musik auf hierfür speziell entwickelten Indoor Rädern. Ein effektives Herz-Kreislauf-Training für jede weiterlesen  

ellVida Ihr Fitness & Gesundheitsstudio, Fitnessraum

Di. 01.10.2019 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 10.12.2019

Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches Programm aus Koordinations- und Kräftigungsübungen mit positiven Effekten auf die Stabilisation, Haltung weiterlesen  

VHS Ellwangen, EG, Raum 002

Fr. 11.10.2019 (10:50 - 11:50 Uhr) - Fr. 17.01.2020

Vor 5000 Jahren vermuteten die Babylonier in der Leber den Sitz der Seele. Auch den Griechen war die unglaubliche Regenerationsfähigkeit der Leber weiterlesen  

Kastellschule Pfahlheim, Musiksaal

Mo. 20.01.2020 19:30 - 21:00 Uhr

In der heutigen Zeit sind die meisten Menschen chronisch unterwässert. Dies führt dazu, dass viele Menschen krank werden. Durch trinken des weiterlesen  

Schule Rindelbach Aula

Mo. 09.12.2019 19:30 - 20:30 Uhr

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