Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: 21H30118Z

Info: Ein Kurs für Einsteiger/innen und Geübte
Im Mittelpunkt stehen Körperübungen - oft dynamisch - mit begleitend eingesetzter Atmung. Beim Üben lernen Sie Ihren Körper besser kennen, Ihre Beweglichkeit zu erweitern und auch Ihre Grenzen zu akzeptieren.
Unabhängig von Alter oder Konstitution können Sie so Ihr körperliches und mentales Wohlbefinden fördern und zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit kommen. Die Stunde ist gegliedert in Einstimmung und Aufwärmen, Übungsreihe, Tiefenentspannung und abschließende Meditation.

Bitte mit bringen: Mitzubringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Getränk

Kosten: 43,00 €

Datum Zeit Straße Ort
13.01.2022 19:45 - 21:15 Uhr Oberamtsstr. 1 VHS Ellwangen, EG, Raum 002
20.01.2022 19:45 - 21:15 Uhr Oberamtsstr. 1 VHS Ellwangen, EG, Raum 002
27.01.2022 19:45 - 21:15 Uhr Oberamtsstr. 1 VHS Ellwangen, EG, Raum 002
03.02.2022 19:45 - 21:15 Uhr Oberamtsstr. 1 VHS Ellwangen, EG, Raum 002
10.02.2022 19:45 - 21:15 Uhr Oberamtsstr. 1 VHS Ellwangen, EG, Raum 002

 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

Januar 2022