Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: Y30128

Info: In der heutigen Zeit suchen Menschen immer gezielter nach Möglichkeiten der Entspannung, nach umsetzbaren Strategien zum Stressabbau und nach Ruhe und somit einen Weg, wieder zur eigenen Mitte zu finden, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Im bodyART Trainingsprinzip steht der Mensch als funktionelle Einheit im Vordergrund. bodyART verbindet Trainingspositionen und klassische Atemtechniken zu einer Synergie aus körperlichem Training und mentaler Entspannung. Im Unterschied zum klassischen Krafttraining steht nicht der einzelne Muskel, sondern der menschliche Körper in seiner Ganzheit im Vordergrund. Alle Übungen und Positionen sind Ganzkörperübungen, die viele Muskeln im Körper zur gleichen Zeit beanspruchen und trainieren. Eine Position fließt in die nächste, so dass das Training zu einer facettenreichen – gleichermaßen fordernden und entspannenden Reise in den eigenen Körper wird. Jeder Teilnehmer lernt in seiner Angemessenheit zu trainieren. bodyART ist funktionelles Training ohne Spiritualität.

Kosten: 66,00 € (keine Ermäßigung)

Datum Zeit Straße Ort
22.04.2020 20:00 - 21:00 Uhr   Yoga und Pilates Bude Pfarrgasse 6
29.04.2020 20:00 - 21:00 Uhr   Yoga und Pilates Bude Pfarrgasse 6
06.05.2020 20:00 - 21:00 Uhr   Yoga und Pilates Bude Pfarrgasse 6
13.05.2020 20:00 - 21:00 Uhr   Yoga und Pilates Bude Pfarrgasse 6
20.05.2020 20:00 - 21:00 Uhr   Yoga und Pilates Bude Pfarrgasse 6
27.05.2020 20:00 - 21:00 Uhr   Yoga und Pilates Bude Pfarrgasse 6

 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Mai 2020