23H30291 LifeKinetik® - Gehirnjogging durch Bewegung

LifeKinetik® ist ein ganzheitliches und sanftes Bewegungsprogramm zur Gehirnentfaltung.

Es basiert auf Ergebnissen der Gehirnforschung und der Bewegungslehre und ist in seiner Wirkungsweise auch durch zahlreiche wissenschaftliche Studien belegt. Es werden Bewegungen ausgeführt, während zugleich das Gehirn gefordert wird. Dabei wird keine Übung so lange trainiert, bis eine Automatisierung eintritt. Das Gehirn wird mit diesem Training ständig neu gefordert und herausgefordert, wobei der Spaß nicht zu kurz kommt. Bereits eine Stunde pro Woche genügt, um nach kurzer Zeit konzentrierter, leistungsfähiger und stressresistenter zu werden. Geeignet für alle unabhängig vom Alter und der Kondition.

Der Kurs wird durchgeführt unter der Leitung von dem ausgebildeten LifeKinetik®-Coach Michael Mai.