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Kursdetails
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22H30014 Power women! - Wochenendworkshop

Selbstbehauptung/-verteidigung für Frauen

Frauen fällt es oftmals nicht leicht, sich in Gefahrensituationen entsprechend zu verteidigen.
Manchmal kann schon im Vorfeld durch deeskalatives, selbstbewusstes Auftreten und deutliche Körpersprache ein Übergriff verhindert werden.

In diesem Kurs wird aufgezeigt, wie du Ernstfälle erkennst und mit welchen Handlungen du dich gegen diese wehren kannst. Inhalte sind u.a. Verteidigungsgriffe und Hebeltechniken, um sich aus Hand-, oder Klammergriffen zu befreien. Du erlernst sowohl verbale wie körperliche Handlungsmöglichkeiten, um in belästigenden und bedrohlichen Situationen entsprechend reagieren zu können.

Jede Frau kann sich zur Wehr setzen - auch Du!

Kursort

VHS Ellwangen, EG, Raum 002

Oberamtsstr. 1
73479 Ellwangen


Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
Sa., 03.12.2022
Uhrzeit:
09:00 - 12:30 Uhr
Wo:
Oberamtsstr. 1, VHS Ellwangen, EG, Raum 002
Datum:
So., 04.12.2022
Uhrzeit:
09:00 - 12:30 Uhr
Wo:
Oberamtsstr. 1, VHS Ellwangen, EG, Raum 002