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Kursnummer: 21H30118

Info: Ein Kurs für Einsteiger/innen und Geübte
Im Mittelpunkt stehen Körperübungen - oft dynamisch - mit begleitend eingesetzter Atmung. Beim Üben lernen Sie Ihren Körper besser kennen, Ihre Beweglichkeit zu erweitern und auch Ihre Grenzen zu akzeptieren.
Unabhängig von Alter oder Konstitution können Sie so Ihr körperliches und mentales Wohlbefinden fördern und zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit kommen. Die Stunde ist gegliedert in Einstimmung und Aufwärmen, Übungsreihe, Tiefenentspannung und abschließende Meditation.

Bitte mit bringen: Mitzubringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Getränk

Kosten: 86,00 €

Datum Zeit Straße Ort
30.09.2021 19:45 - 21:15 Uhr Oberamtsstr. 1 VHS Ellwangen, EG, Raum 002
07.10.2021 19:45 - 21:15 Uhr Oberamtsstr. 1 VHS Ellwangen, EG, Raum 002
14.10.2021 19:45 - 21:15 Uhr Oberamtsstr. 1 VHS Ellwangen, EG, Raum 002
21.10.2021 19:45 - 21:15 Uhr Oberamtsstr. 1 VHS Ellwangen, EG, Raum 002
28.10.2021 19:45 - 21:15 Uhr Oberamtsstr. 1 VHS Ellwangen, EG, Raum 002
18.11.2021 19:45 - 21:15 Uhr Oberamtsstr. 1 VHS Ellwangen, EG, Raum 002
25.11.2021 19:45 - 21:15 Uhr Oberamtsstr. 1 VHS Ellwangen, EG, Raum 002
02.12.2021 19:45 - 21:15 Uhr Oberamtsstr. 1 VHS Ellwangen, EG, Raum 002
09.12.2021 19:45 - 21:15 Uhr Oberamtsstr. 1 VHS Ellwangen, EG, Raum 002
16.12.2021 19:45 - 21:15 Uhr Oberamtsstr. 1 VHS Ellwangen, EG, Raum 002

 

Veranstaltungskalender

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