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Kursnummer: W30114

Info: Die Übungen des Yoga (Asana) sind eine wirkungsvolle Möglichkeit, um die die Wirbelsäule in ihrer Beweglichkeit und Spannkraft zu verbessern. Den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen, neue Möglichkeiten der Bewegung kennenzulernen, fördert nicht nur eine gesunde Beweglichkeit, sondern aktiviert das Immunsystem und stabilisiert den Kreislauf. Die Asanas führen zu innerer Ruhe und regen einen Zustrom von neuen Lebenskräften an. Bei gesundheitlichen Einschränkungen bitte vorab eine Teilnahme mit dem Arzt besprechen. Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer die bereits Yogaerfahrung haben. Das Sonnengebet steht am Anfang der Stunde.

Bitte mit bringen: Mitzubringen: Matte oder Decke, festes Kissen, bequeme Kleidung, warme Socken

Kosten: 93,50 €

Datum Zeit Straße Ort
18.02.2019 19:45 - 21:00 Uhr Karlstr. 1 Ärztehaus, Fortbildungsraum
25.02.2019 19:45 - 21:00 Uhr Karlstr. 1 Ärztehaus, Fortbildungsraum
11.03.2019 19:45 - 21:00 Uhr Karlstr. 1 Ärztehaus, Fortbildungsraum
18.03.2019 19:45 - 21:00 Uhr Karlstr. 1 Ärztehaus, Fortbildungsraum
25.03.2019 19:45 - 21:00 Uhr Karlstr. 1 Ärztehaus, Fortbildungsraum
01.04.2019 19:45 - 21:00 Uhr Karlstr. 1 Ärztehaus, Fortbildungsraum
08.04.2019 19:45 - 21:00 Uhr Karlstr. 1 Ärztehaus, Fortbildungsraum
29.04.2019 19:45 - 21:00 Uhr Karlstr. 1 Ärztehaus, Fortbildungsraum
06.05.2019 19:45 - 21:00 Uhr Karlstr. 1 Ärztehaus, Fortbildungsraum
13.05.2019 19:45 - 21:00 Uhr Karlstr. 1 Ärztehaus, Fortbildungsraum
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