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Kursnummer: W30125

Info: „Unser Körper ist die Harfe unserer Seele“. Khalil Gibran (1883 - 1931)
Reif für eine Auszeit? Wir laden Sie ein. Kommen Sie mit uns ins Kloster Neresheim. Abgeschiedenheit und Stille bieten Zeit und Raum inne zuhalten und sich zu besinnen. Was ist wesentlich im Leben? Diese Fragestellung werden wir mit ausgewählten Feldenkrais Lektionen am eigenen Leib bewegen und in der Gruppe reflektieren. Die Feldenklrais Lektionen behandeln u.a. folgende Themen „vom Tun zum Sein – alles ist eins – angemessen - annehmen, was ist – zwei Seiten einer Medaille – Rhythmus – innen wie außen“ und regen unsere sinnlichen Wahrnehmungsfähigkeiten an. Den eigenen Leib beobachtend und seine Bewegungen erkundend erweitert sich unser Körpergefühl und Bewegungsvermögen. Beweglichkeit sorgt für einen wohltuenden Spannungsausgleich und innere Stabilität. Sich aufzurichten fällt zunehmend leichter. Lasten verlieren an Gewicht. Wir atmen auf. Leichtigkeit durchströmt unseren Körper. Unser Denken wird freier und unsere Gefühle klarer. Die Feldenkrais Methode ist eine körperorientierte Lernmethode und für jede/n geeignet. Bewegung wird bewusst wahrgenommen, vielseitige Bewegungsmöglichkeiten erforscht, verfeinert und verinnerlicht. Die meisten Feldenkrais-Lektionen finden im Liegen auf dem Boden statt. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.
Die Unterrichtszeiten sind eingebettet in die Tageszeitengebete des Klosters. Es bleibt Zeit zum Nachspüren, für Spaziergänge, Rückzug, Stille und Begegnungen. Auf Wunsch haben die Teilnehmer/innen die Möglichkeit, die Erfahrungen der Gruppenstunden, in Einzelarbeit zu vertiefen. Bitte bringen Sie ein Kissen und bequeme Kleidung mit. Ulrike Niethammer arbeitet seit 1992 als selbständige Physiotherapeutin und Feldenkrais Pädagogin. Sie ist Mitglied im Verein Feldenkrais Network International. Fernöstliche Philosophie und Kampfkunst beeinflussen ihre Arbeitsweise. www.kidojoherrenberg.de
Anmeldeschluss: 20.03.2018
Der Aufenthalt im Kloster Neresheim kostet 150,00 € (EZ mit Dusche und WC und Vollpension) den Sie bitte individuell im Kloster buchen (Reservierung bis 29.03.2019) Tagungshaus im Kloster Neresheim, Tel. 07326 964420, neresheim@tagungshaus.net
Ulrike Niethammer arbeitet seit 1992 als selbständige Physiotherapeutin und Feldenkrais Pädagogin. Sie ist Mitglied im Verein Feldenkrais Network International. Fernöstliche Philosophie und Kampfkunst beeinflussen ihre Arbeitsweise. www.kidojoherrenberg.de

Kosten: 109,00 € (keine Ermäßigung)

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Juni 2019