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Kursnummer: Z30118

Info: Diese Trainingsstunden unterstützen nicht nur Yogaaspiranten in der Geschmeidigkeit der Asanas, sondern auch Menschen, die Sportarten praktizieren die dem Muskelaufbau dienen aber die Elastizität vernachlässigen.
Als Grundlage in Theorie und Praxis dient das Tensegrity-Modell aus der Faszienforschung. Das Hauptaugenmerk richtet sich auf die Fasernetze des muskulären Bindegewebes. Eine Tiefenentspannung rundet die Stunden ab.

Bitte mit bringen: Mitzubringen: Matte, leichte Decke, festes Kissen und bequeme Kleidung

Kosten: 45,00 €

Datum Zeit Straße Ort
06.10.2020 19:30 - 20:45 Uhr Schöner Graben 13 Förderschule;Gymnastikraum
13.10.2020 19:30 - 20:45 Uhr Schöner Graben 13 Förderschule;Gymnastikraum
20.10.2020 19:30 - 20:45 Uhr Schöner Graben 13 Förderschule;Gymnastikraum
03.11.2020 19:30 - 20:45 Uhr Schöner Graben 13 Förderschule;Gymnastikraum
10.11.2020 19:30 - 20:45 Uhr Schöner Graben 13 Förderschule;Gymnastikraum
17.11.2020 19:30 - 20:45 Uhr Schöner Graben 13 Förderschule;Gymnastikraum

 

Veranstaltungskalender

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September 2020