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Kursdetails
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22H30267 Fit in den Herbst

Mit aktueller Musik beginnen wir den Ausdauerteil, um den Körper auf die Muskelübungen vorzubereiten. Wir trainieren im Wechsel Beine, Po und den gesamten Oberkörper mit Kleingeräten wie z.B. Gummibänder. Danach werden wir im Bodenteil noch unseren Bauch in Form bringen, bis wir dann zum Schluss im Relax- und Stretchingteil Kraft für den Tag sammeln.

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Kursort

Kolpingweg 19
73479 Ellwangen


Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
Do., 06.10.2022
Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
Wo:
Kolpingweg 19, Bürgertreff
Datum:
Do., 13.10.2022
Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
Wo:
Kolpingweg 19, Bürgertreff
Datum:
Do., 20.10.2022
Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
Wo:
Kolpingweg 19, Bürgertreff
Datum:
Do., 27.10.2022
Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
Wo:
Kolpingweg 19, Bürgertreff
Datum:
Do., 10.11.2022
Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
Wo:
Kolpingweg 19, Bürgertreff
Datum:
Do., 17.11.2022
Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
Wo:
Kolpingweg 19, Bürgertreff
Datum:
Do., 24.11.2022
Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
Wo:
Kolpingweg 19, Bürgertreff
Datum:
Do., 01.12.2022
Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
Wo:
Kolpingweg 19, Bürgertreff
Datum:
Do., 08.12.2022
Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
Wo:
Kolpingweg 19, Bürgertreff
Datum:
Do., 15.12.2022
Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
Wo:
Kolpingweg 19, Bürgertreff

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