24F30503 Intuitives Essen tut Körper, Geist und Seele gut

Nahrungsmittel wie Zucker, Fetthaltiges, Fertigprodukte, ... stören das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele, wenn davon regelmäßig zu viel gegessen wird.

Dies kann sich äußern in Leistungsminderung, Schlafstörungen, Kopfschmerzen, ...

Eine Bedeutung intuitiven Essens ist, den Hunger wahrnehmen und die Sättigung spüren.
In diesem Kurs soll das Bewusstsein, welche Lebensmittel dem Körper wirklich guttun, erlangt werden, um so durch intuitives Essen zur inneren Balance zurückzukehren.