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Kursdetails
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22F30261 Nordic Walking

Nordic Walking ist eine gelenk- und wirbelsäulenschonende Sportart - ideal für Fitness-Einsteiger und alle, die gerne in frischer Luft neue Energie tanken wollen.
Bewusstes Gehen in zügigem Tempo zusammen mit einer kontrollierten Körperhaltung und intensivem Stockeinsatz verschaffen Ihnen ein effektives Herzkreislauf-Training.
Gleichzeitig wird Ihre Bein-, Rumpf- und Armmuskulatur gekräftigt.
Sie erlernen die richtige Nordic Walking Technik und erhalten Bewegungskorrekturen.

Die Treffen finden (mit Ausnahme von Gewitter oder Sturm) bei jedem Wetter statt.

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
Mo., 18.07.2022
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Parkplatz Kressbachsee
Datum:
Mo., 25.07.2022
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Parkplatz Kressbachsee