23H30128 Vinyasa Flow für Anfänger und Fortgeschrittene

Man sagt, um den Yoga ganzheitlich erfahren zu können, geht man durch den Körper in den Geist bzw. das Selbst.

Die Asana, die Körperhaltung ist dabei der Schlüssel.

Vinyasa Flow ist eine sportliche, fließende Art des Yogas. Wie immer im Yoga, ist es jedoch auch hier kein Wettkampf, sondern eine sehr individuelle Reise.

Es geht nicht darum, die eigenen Zehen zu berühren, sondern darum, was man auf dem Weg nach unten lernt!

Der Kurs wird durchgeführt durch Katharina Beck, zertifizierte Yogatrainerin.