23H30126 Tanzmeditation - Schnupperabend

Eine bewegte Meditation, in der sich innere Ruhe und körperliche Dynamik gleichzeitig paaren, erwartet euch hier in einem geschützten Raum.

Beginnend mit einer 40 minütigen Tanzphase, tanzen wir individuell und intuitiv, verlieren uns im Tanz und lassen unsere Lebensenergie fließen. Wir steuern keine Bewegungen, beobachten nicht, sondern lassen zu, dass das Unterbewusstsein die Kontrolle übernimmt.

Anschließend folgt eine 20 minütige Mediation, in der wir zu unserer inneren Ruhe finden.

Zum Abschluss folgt eine 5 minütige Feierphase, in welcher wir uns selbst feiern und tanzen!