24H30040 Bieryoga - oder was du sonst noch gerne trinkst

ab 18 Jahren

Genieße eine Yogaeinheit und erlebe den intensiven Genuss deines Lieblingsgetränks und die entspannende Wirkung von Yoga

Du willst entspannt, gesellig und mit viel Spaß ins Wochenende starten? Dann bist du beim Bieryoga genau richtig! Beim Bieryoga ist die Bierflasche oder dein anderes Lieblingsgetränk mit dabei auf der Yogamatte. Zum Beispiel wird der Sonnengruß zum Biergruß und die Yogastunde endet mit einer Biermeditation. Yoga + Dein Lieblingsgetränk + viel Spaß = Bieryoga

Yoga:

Entspannung durch Bewegung und Achtsamkeit!

Schon wenige Minuten am Tag machen deinen Körper stärker, flexibler, sorgen für eine gesunde Körperhaltung und für eine bessere Konzentration. Sogar Hyperaktivität und Impulsivität können abschwächen.

Unser Lieblingsgetränk:

Lerne dein Lieblingsgetränk einmal von einer ganz anderen Seite kennen!

Viel Spaß

Spaß, gute Laune, gemeinsam lachen und gleichzeitig dem Körper und dem Geist etwas Gutes tun! So stelle ich mir eine gelungene Bieryogastunde vor. Ich freue mich auf dich!

Sei gespannt!

Wir starten mit einer kurzen Einführung. Die Yogaeinheit dauert ca. 70 Minuten und anschließend findet noch ein gemütliches Beisammensein statt.

Bitte bringe 1-3 Flaschen / Dosen deines Lieblingsgetränks mit. Während der Yogaeinheit genügt, je nach Durst meist 1 Flasche. Für das gemütliche Beisammensein wollen wir aber natürlich auch noch etwas übrighaben.

Hinweis:

Die Veranstaltung findet im Yogaraum (OG im Haus) statt.

Der Kurs wird durchgeführt durch Kerstin Brenner, zertifizierte pferdegestützte Entspannungstrainerin für Kinder und Jugendliche und zertifizierte Yogatrainerin.