23F30110PF Qigong

Qigong-Übungen sind für jedermann leicht zu erlernen. Sie sind eine wirkungsvolle Vorbeugung gegen Krankheiten und unterstützen deren Heilung. Die Übungen wirken sich positiv auf die Funktion der inneren Organe aus. Sie senken Bluthochdruck, wirken Erschöpfungszuständen und Schlaflosigkeit entgegen. Sie erweisen sich als besonders wirksam bei Beschwerden im Wirbelsäulenbereich. Die Beweglichkeit, das körperliche Wohlbefinden und die psychische Ausgeglichenheit werden gefördert.

Die Übungen sind auch für Anfänger sehr gut geeignet.