24H30036 Tiergestütztes Eltern-Kind-Yoga und Entspannungstraining

Für Kinder ab 4 mit Partner (Mama, Papa, Oma, Opa, älteres Geschwisterkind, Tante, Onkel ...)

Gemeinsam wollen wir in die Welt des Entspannungstrainings und des Yoga eintauchen und tolle Partnerübungen machen!

Begleitet von unseren Ziegen, Pferden, Kaninchen und den Hühnern

verbringen wir Zeit für uns, Zeit sich selbst zu finden, Zeit in der Natur.

Unser Alltag ist häufig geprägt von Hektik, Stress, Reizüberflutung und Leistungsdruck. Schon Kinder leiden an den Folgen von Stress.

Um Folgeerkrankungen und Problemen in der Schule vorzubeugen, die Resilienzfähigkeit zu stärken und zu fördern, können Entspannungs- und Yogaübungen super helfen. Diese werden im Kurs spielerisch und mit viel Spaß vermittelt und können den Teilnehmern helfen, mit ihren Gefühlen besser umzugehen – immer in Verbindung mit einer schönen Erinnerung an den Kurs und an die Tiere. Denn die Tiere haben eine große Anziehungskraft auf uns Menschen.

Sie strahlen viel Ruhe aus und helfen dabei, noch schneller abschalten und entspannen zu können.

Das Training stärkt uns, verhilft zu mehr Selbstvertrauen, Ruhe, Gelassenheit, Achtsamkeit und Leichtigkeit im Leben. Wir entdecken unsere einzigartigen Fähig- und Fertigkeiten, fördern unsere Fantasie, lernen, mit Emotionen umzugehen, trainieren unser Gehirn, unsere Konzentrationsfähigkeit und unseren Körper ganzheitlich, verbessern dadurch die eigene Körperwahrnehmung und lernen, eine Balance zwischen An- und Entspannung zu finden.

Vor allem lernen wir aber, dass jeder Mensch perfekt ist, genauso, wie er ist.

Verbringe gemeinsame Zeit mit einem oder zwei, dir anvertrauten Kindern.

Egal ob es dein eigenes Kind, das Enkelkind, ein kleines Geschwisterkind, Patenkind oder das Nachbarskind ist.

Dieser Kurs ist für alle, auch wenn du denkst, du kannst das nicht, da du z.B. im Rollstuhl sitzt, schlecht ruhig sitzen kannst, oder du andere Einschränkungen hast. Auch du bist herzlich eingeladen!

Falls du dir unsicher bist, stellen wir gerne den Kontakt zur Kursleiterin her.

Die Termine finden zu Beginn im Yogaraum im Haus statt. Hier treffen wir auf die Kaninchen. Am Ende werden wir noch zu den anderen Tieren in den Offenstall gehen. Bitte die Kinder entsprechend kleiden. Es kann gerne ein Elternteil mit dabeibleiben, falls sich die Kinder alleine nicht trauen

Der Kurs wird durchgeführt durch Kerstin Brenner, zertifizierte pferdegestützte Entspannungstrainerin für Kinder und Jugendliche und zertifizierte Yogatrainerin.