25H30290 Kokoro Physical Training - spürbare Verbesserung deiner Beweglichkeit und Haltung

Kokoro Physical Training (japanisch: Herz,Geist) Physical Training ist ein ganzheitliches funktionales Training, welches Körper und Geist gleichermaßen fordert.

Es stärkt sowohl die Muskulatur sowie das Fasziensystem tiefgehend. So verbessern sich Haltung, Beweglichkeit, Kraft und Balance.

Durch die ganzheitliche Herangehensweise wird nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch mentale Stärke und das emotionale Wohlbefinden unterstützt.

Das Training ist für alle Fitnesslevel und Altersstufen geeignet.