Kursdetails
25H30275Z Wirbelsäulengymnastik am Vormittag
| Beginn | Fr., 09.01.2026, 11:00 - 12:00 Uhr |
| Kursgebühr | 75,00 € |
| Dauer | 14 Treffen |
| Kursleitung |
Andrea Rettenmeier
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| Bemerkungen | Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk |
Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches Programm aus Koordinations- und Kräftigungsübungen mit positiven Effekten auf die Stabilisation, Haltung sowie die Optimierung von Bewegungsabläufen.
Sie lernen im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens, zur Verbesserung der Beweglichkeit, der Dehn-, Koordinations-, Lockerungs- und Entspannungsfähigkeit kennen.
Damit wird Ihre Gesundheit gestärkt und Ihre Ressourcen für den Alltag erweitert.
Kursort
vhs Ellwangen, EG, Raum 002
Oberamtsstr. 1
73479 Ellwangen
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
Fr., 09.01.2026
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Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
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Wo:
Oberamtsstr. 1,
vhs Ellwangen, EG Raum 002
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Datum:
Fr., 16.01.2026
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Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
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Wo:
Oberamtsstr. 1,
vhs Ellwangen, EG Raum 002
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Datum:
Fr., 23.01.2026
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Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
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Wo:
Oberamtsstr. 1,
vhs Ellwangen, EG Raum 002
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Datum:
Fr., 30.01.2026
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Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
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Wo:
Oberamtsstr. 1,
vhs Ellwangen, EG Raum 002
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Datum:
Fr., 06.02.2026
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Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
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Wo:
Oberamtsstr. 1,
vhs Ellwangen, EG Raum 002
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Datum:
Fr., 13.02.2026
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Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
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Wo:
Oberamtsstr. 1,
vhs Ellwangen, EG Raum 002
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Datum:
Fr., 27.02.2026
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Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
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Wo:
Oberamtsstr. 1,
vhs Ellwangen, EG Raum 002
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Datum:
Fr., 06.03.2026
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Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
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Wo:
Oberamtsstr. 1,
vhs Ellwangen, EG Raum 002
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Datum:
Fr., 13.03.2026
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Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
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Wo:
Oberamtsstr. 1,
vhs Ellwangen, EG Raum 002
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Datum:
Fr., 20.03.2026
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Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
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Wo:
Oberamtsstr. 1,
vhs Ellwangen, EG Raum 002
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