24F30109 Sommer -Qigong

Qigong-Übungen sind für jedermann leicht zu erlernen.

Sie sind eine wirkungsvolle Vorbeugung gegen Krankheiten und unterstützen deren Heilung.

In der traditionellen chinesischen Medizin sind die Jahreszeiten ganz bestimmten Organen zugeordnet. Diese Organe sind in der entsprechenden Jahreszeit besonders empfänglich für positive und negative Einflüsse.

Der Sommer ist die Jahreszeit des Feuerelements, diesem werden die Organe Herz und Dünndarm zugeordnet.

Die spezielle Qigong-Übungen des Sommer-Qigong stärken diese Organe besonders und wirken Bluthochdruck entgegen. Sie wirken sich positiv auf die Funktion aller inneren Organe aus und wirken Erschöpfungszuständen und Schlaflosigkeit entgegen. Sie erweisen sich auch als wirksam bei Beschwerden im Wirbelsäulenbereich.

Die Beweglichkeit, das körperliche Wohlbefinden und die psychische Ausgeglichenheit werden gefördert.

Die Übungen sind auch für Anfänger sehr gut geeignet.